刚出月子的晓冰，看起来满满少女样。

虽然是第一胎，新手上路，不过有当妈妈的亲友传授经验，建议月子中心过月子，晓冰庆幸顺利渡过了这个“人人喊难熬”的特殊时期。

“月嫂价格节节高，几年前还是六七千元，现在好一点的月嫂都是一万起跳。让婆婆来帮忙过月子，肯定容易闹矛盾。身体本来刚生完就比较虚弱，还要忍受宝宝不停的哭闹、和老人各种磨合，没法好好休息，影响喂奶……想想都担心。”

“下决心去月子中心，我就开始和老公四处收集资料”。晓冰说，货比三家是必须的，但也有技巧。

在这里提醒一下各位妈妈，如果想订到称心如意的月子会所，要自己做做功课，去网上搜搜相关帖子，去大众点评看看顾客评价，自己去实地考察一番，预算是多少，主要看中的是哪个方面，比如宝宝的项目，妈妈的产后修复项目，月子餐、环境、专业配备等等。

对这些有所了解后，才能快速地找到最适合自己的。

XXX是广州比较老牌的月子中心，云山店这一家，是我前前后后一共去了3次，才最终定下来的。

期间也了解了一下其他的月子会所，最后还是选定了这家。“事实证明，我的选择是对的”，晓冰微微一笑。

“一开始我是想订3万多/28天的套餐，打完折后刚好在我的预算范围内。但我的顾问了解了我的情况后，给我推荐了她们4万的温馨套餐，与3万的套餐比项目内容丰富一些，而且也是我需要的，考虑了一个星期左右，我就下订了。送了我两个自选项目和升级了房”。

月子餐

XX的月子餐在妈妈中间有一定口碑，他们有属于自己的厨房，之前了解过有的月子中心厨房外包，直接由外部公司送餐，这点饮食卫生安全没这么有保障。

在月子餐必须少油少盐的原则下，仕馨的菜式以药膳食疗为主，“比较合我胃口”，晓冰说。每天提供5餐，早餐、午餐、下午茶、晚餐、宵夜，以及每天一壶月子水。食物都是以清淡口味为主。

另外，仕馨还有定期举行的月子餐试吃活动，感兴趣的妈妈们可以留意一下，毕竟每个人口味不同，而且住月子会所的其中一个重头戏就是月子餐，所以一定要选一个适合自己口味的月子餐的月子会所。

环境

仕馨月子中心，有经营了快十年的样子，最早开在人民中路，交通很方便，但属于老城区，周围环境欠佳。

白云山下的这家去年开的，弥补了老店的不足。

这里的环境和绿化很不错，背靠青山、避开闹市，是一家花园式月子中心。

婴儿看护

月子中心配有专业的医护团队，包括妇科医生、中医、营养师、儿科医生。这方面是最令人满意的，最让人放心的。

中心还有24小时责任护士负责照顾母婴。建议刚进去的妈妈还是要保证自己先休息好，等逐渐调整过来，晚上带宝宝一起睡，这样也方便喂奶。

“我家宝宝一开始黄疸有点高，护士天天早中晚深夜监测四次，按情况给建议，黄疸很快就降下去了”。晓冰说，宝宝出现湿疹也会及时处理，还会教妈妈怎么处理这些情况。

产康

月子中心费用通常包含一些套餐项目，比如产后康复、通乳等。如果项目太少，会有一些无聊，而且后期单独加项目的话费用也不便宜。如果项目太多，妈妈会累、也影响喂奶。

所以个人觉得适当就好。

晓冰说“我的套餐里面，感觉伤口护理和子宫复旧比较实用，产后瑜伽课程也挺好，特别是盆底肌和腹直肌修复的课程很实用，老师亲切又有耐心。美美哒～”

个人最喜欢通乳项目，专业护士会教妈妈如何喂宝宝、定期吸奶，避免涨奶、乳腺炎等。

育婴方面，一个电话随时有护士来帮忙。棒棒哒！宝宝每天有人帮忙洗澡，可以看着学习怎么给宝宝洗澡，这样月子结束回家，也能顺利接手宝宝的喂养。